ブロッコリーの粒マスタード和え

Hiyoko✳︎✳︎ @cook_40316923
1人あたり84kcal/たんぱく質5g/脂質9.6g/糖質4.8g 副菜・小鉢におすすめ!
このレシピの生い立ち
子供も喜ぶ野菜レシピです!
マスタード味は優しめなので、好みで増量してもgood!
ブロッコリーの粒マスタード和え
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