まぐろのカルパッチョ
第14回萩地区魚料理コンクール出品作品
このレシピの生い立ち
山口県漁協大井浦地区女性部が考案しました。
作り方
- 1
解凍したまぐろに塩・コショウをしてフライパンで全面を軽く焼く。
- 2
手早く氷水に入れよく冷やして水気をふき取る。
- 3
まぐろを5~7㎜にスライスする。
- 4
フレンチドレッシングに調味料を混ぜ、茄子の漬物、たくあん、セロリ、プチトマトをさいの目に切り、ソースに合わせる。
- 5
器に小さく切ったレタスを敷き、マグロのスライスを並べソースをかける。
コツ・ポイント
・まぐろは焼き過ぎない様、四面に平均的に火を通す。
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