帆立貝とアスパラガスのバター醤油炒め

シャティ
シャティ @cook_40207279

帆立貝とアスパラガスに絡んだバター醤油が香ばしくてコクもあり、ご飯もお酒も進みます。
このレシピの生い立ち
バター醤油炒めのバリエーションの1つです。

帆立貝とアスパラガスのバター醤油炒め

帆立貝とアスパラガスに絡んだバター醤油が香ばしくてコクもあり、ご飯もお酒も進みます。
このレシピの生い立ち
バター醤油炒めのバリエーションの1つです。

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材料

2〜3人分
  1. 帆立貝 12個
  2. アスパラガス 2束
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. バター 大さじ2
  6. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    帆立貝は洗って水気を拭く。アスパラガスは5cm長さに切る。

  2. 2

    帆立貝に軽く小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンを熱して油をひき、中強火で帆立貝を焼く。

  4. 4

    焼き目がついたら上下を返し、アスパラガスを加えて焼く。

  5. 5

    帆立貝とアスパラガスに火が通ったら、バターを入れて、溶けたら醤油を加えて、絡めるように炒め合わせる。

コツ・ポイント

帆立貝が崩れるので、炒める時にはフライパンをふって炒め合わせるようにしてください。

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シャティ
シャティ @cook_40207279
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食に関する興味が高じて食育インストラクターの資格を取りました。料理番組や料理本を見るのが好きで、作りたい食べたいの好奇心が料理を作る原動力です。“シンプルで美味しい”をモットーに毎日のレシピを考えています。
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