キッチンちびのアヒージョ♡

ちび♡ころ
ちび♡ころ @cook_40319242

レンジで5分で本格的なアヒージョが作れます♡
このレシピの生い立ち
キッチンちびの定番メニューです♡お客さんからレシピを聞かれたのでレシピ公開しました♡

キッチンちびのアヒージョ♡

レンジで5分で本格的なアヒージョが作れます♡
このレシピの生い立ち
キッチンちびの定番メニューです♡お客さんからレシピを聞かれたのでレシピ公開しました♡

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材料

  1. えび 6尾
  2. エリンギ 1本
  3. ブロッコリー 5個
  4. ミニトマト 5個
  5. オリーブオイル 大さじ5
  6. にんにくチューブ 1cmくらい
  7. 小さじ1/3
  8. あらびきブラックペッパー 少々
  9. バター 小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    エビは背ワタを取り半分に切る。
    水気をしっかり取ってください。
    (レンジの中で破裂します)

  2. 2

    ブロッコリーは少し硬めに茹でておく。
    エリンギは食べやすい大きさに割いておく。

  3. 3

    深めのお皿に、オリーブオイル・にんにくチューブ・塩・ブラックペッパーを入れ混ぜておく。

  4. 4

    お皿に、えび・エリンギ・ブロッコリー・ミニトマトを入れて、ふんわりラップをかけてレンジで3分加熱

  5. 5

    3分加熱したら全体を混ぜ合わせて、さらに2分チン
    仕上げにバターを少し入れるのが、ちびちゃん流♡

  6. 6

    お好みで、バケットに付けて召し上がれ♡

コツ・ポイント

愛情というスパイスをたくさん入れて下さい♡
じゃがいもやタコを入れても美味しいです♪

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