ヘルシーサラダ×豚しゃぶしゃぶ

クックW0P4R5☆
クックW0P4R5☆ @cook_40277297

家にいるとなかなかお腹が空かない。
ヘルシー料理で食べすぎ防止、肌も腸も綺麗になります!
このレシピの生い立ち
ヘルシーメイン料理で健康を大切に!納豆、キムチ、ヨーグルトなど多品目食べて免疫高めましょう!

ヘルシーサラダ×豚しゃぶしゃぶ

家にいるとなかなかお腹が空かない。
ヘルシー料理で食べすぎ防止、肌も腸も綺麗になります!
このレシピの生い立ち
ヘルシーメイン料理で健康を大切に!納豆、キムチ、ヨーグルトなど多品目食べて免疫高めましょう!

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材料

2人分
  1. ミニトマト 6個
  2. にんじん 適量
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. 豚ロース 160g
  5. ゴマドレッシング 大さじ1
  6. ベビーリーフ 1パック

作り方

  1. 1

    まず、グリーンリーフとトマトをお好みで洗い、盛り付けます

  2. 2

    にんじんを細切りにして見た目を鮮やかにします!オリーブオイルをかけて完成!

  3. 3

    豚ロースは沸騰したお湯で茹でる!
    ゴマドレッシングをかける!

  4. 4

    家にいるとあまりお腹が空かない!そんな時はあっさりヘルシーランチをどうぞ

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ちょっとずつ料理上手になりたい現在大学生!! 《材料の写真付き》一人暮らしにちょうどいい、お財布にも体にも優しい《美肌レシピ》紹介中
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