豚肉とキノコのチーズ焼き

12aiko15
12aiko15 @cook_40288437

トロトロチーズが絶品!子どもにも大好評(*^-^*)キノコたっぷりビタミン摂取で免疫力もアップ(´V`)♪
このレシピの生い立ち
栄養素をなるべくたくさん採りたくて、いろんな材料を混ぜてみました(o^^o)

豚肉とキノコのチーズ焼き

トロトロチーズが絶品!子どもにも大好評(*^-^*)キノコたっぷりビタミン摂取で免疫力もアップ(´V`)♪
このレシピの生い立ち
栄養素をなるべくたくさん採りたくて、いろんな材料を混ぜてみました(o^^o)

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材料

4人分
  1. 豚肉 300g
  2. シメジ 1パック
  3. エノキ 1パック
  4. マイタケ 1パック
  5. 千切りキャベツ 1/4個分ぐらい
  6. タマネギ 1玉
  7. ☆ケチャップ カレースプーン5杯程
  8. ☆お好み焼きソース カレースプーン3杯程
  9. ☆砂糖 カレースプーン2杯程
  10. ☆コンソメ キューブ1個
  11. ☆水 子供用コップ1杯程
  12. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉に塩と酒をふりかける

  2. 2

    シメジは石づきを切り落とし、エノキは根を切り落とし、マイタケは手でちぎってそれぞれのキノコをほぐす

  3. 3

    タマネギは皮をむき、薄切りにする

  4. 4

    ボールに☆を混ぜる

  5. 5

    フライパンに油をひき、あたたまったら豚肉を炒める

  6. 6

    タマネギを炒める

  7. 7

    タマネギがしんなりしてきたら、キノコをいれて炒める

  8. 8

    千切りキャベツをいれて炒める

  9. 9

    ボールに作っておいたケチャップソースを入れて炒める。
    全体に火が通ったら塩コショウをパラパラっと入れる

  10. 10

    耐熱皿に盛り付け、とろけるチーズをたっぷりかけて、オーブントースターで3分程焼く

コツ・ポイント

最後の塩コショウは、少量で十分です。
今回は、子供に合わせて作ったので、ケチャップソースがだいぶ甘めです。酸味を強めにしたかったら、砂糖の量を減らしてみてください。

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