安い旨い！オムキャベモヤシ☆
shirasu322 @cook_40311462
安くて旨くてヘルシーでボリュームのある間違いないレシピ！
このレシピの生い立ち
キャベツだけだと高くつくので。。安いもやしでかさ増しを！
安い旨い！オムキャベモヤシ☆
安くて旨くてヘルシーでボリュームのある間違いないレシピ！
このレシピの生い立ち
キャベツだけだと高くつくので。。安いもやしでかさ増しを！
作り方
- 1
シュタタ！！とキャベツを千切りにします。荒くてもオッケー！！
- 2
さっと水洗いしたもやしとキャベツをスチーマーやボウルに入れ、塩胡椒をふり、600W2分！
- 3
一度取り出し、温めて出た水を捨て、溶いた卵2個のうち1/4をいれまぜ、再度1分チン！
- 4
フライパンに油を薄くひき、残りの卵をいれ焼く。卵が半熟なうちにキャベツともやしを置く。
- 5
ていっ！と、形を整えてお皿に盛り、ソース・マヨネーズ青のりを振ったら完成！
コツ・ポイント
少量の溶き卵をキャベツともやしに加える事で、野菜がまとまって卵で巻きやすくなるし、食べやすくなりますよ♪♪
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