ハマる美味さ♡豆腐と白菜のお好み焼き♡

ぉ空♡
ぉ空♡ @cook_40296352

お豆腐と白菜でヘルシー且つ、全く普通のと変わらぬ、いや、それ以上に絶品とか……♡!優勝なお好み焼きになりますこちら〜♡!
このレシピの生い立ち
大好きお豆腐♡でヘルシーなお好み焼きが食べたくって〜♡!白菜が何やら食感が良いとの噂を…♡!私的旨み倍増ポイントな♡※削り粉←入りで作ってみた件になります〜♡!白菜シャキシャキで、生地フワフワでめちゃくちゃ美味ですよコレは〜♡!

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材料

小さめ2枚分♡!
  1. 絹ごし豆腐 160g
  2. 白菜 3枚
  3. 小麦粉 90g
  4. 1個
  5. ほんだし 大さじ1
  6. ※削り粉(ポイントです〜♡←♡!) 小さじ1
  7. 天かす 適量
  8. 小エビ(※干しえびや、シーフードミックス等でもォケですよーぅ♡!) お好み適量♡!
  9. 青のりかつお節 お好み適量♡!
  10. お好みソース、マヨネーズ お好み適量♡!

作り方

  1. 1

    まずは、白菜を細めな←千切りに〜

  2. 2

    冷凍小さいwむきエビスタンバイ〜!(※干しえび、シーフードミックス等でも旨しでっすうんっ←♡!)

  3. 3

    そして♡!私の大好きな♡、命のw削り粉はこちらを愛用しています〜♡!これ買って常備しとくの私的おすすめです〜♡!

  4. 4

    お次は、豆腐を泡立て器で、よーくよーく←すり潰しながら混ぜ合わて〜

  5. 5

    玉子、ほんだし、削り粉←を入れて、よーく混ぜ合わたらば〜

  6. 6

    小麦粉、白菜、小エビ、天かす←をin〜

  7. 7

    よーく混ぜ合わたら生地完成〜♡!

  8. 8

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れて広げたら〜

  9. 9

    ※弱火←でじわじわじっくりと♡焼いていきます〜

  10. 10

    両面焼けたらば〜

  11. 11

    崩れ防止で、※フライ返しは二刀流←をおすすめします〜(`・ω・´)ゝ♡!

  12. 12

    崩れ防止Part2は、一気に1枚焼かずに、半分にして2回、2枚←焼くのをおすすめします〜♡!その方が焼きやすいです♡!

  13. 13

    お皿に盛って〜

  14. 14

    完成完了になります〜♡!これ……冷めても美味なんです〜(*´ 艸`)フワッフワだしシャキシャキでクセになるウゥゥ〜♡!

コツ・ポイント

私的ポイントな♡、※削り粉←は必ず入れて下さいませませ〜♡!旨みが増して美味なんで〜♡!これに限らず、削り粉←は旨み成分万能さんなので、特に粉ものには是非1度は混ぜたりかけたりして食べてみて頂きたいかと〜♡!

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レシピ作者

ぉ空♡
ぉ空♡ @cook_40296352
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完全なる自己満料理♡ずぼら雑ですが…w凹。。。←見て頂きありがとうございます〜♡!○┓ペコ--♡←!
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