レンジで簡単!切り干し大根とニラのナムル

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

切り干し大根にニラとにんじんを合わせて中華風味付けのナムル☆簡単にレンジで作れます♪シャキシャキ食感で満足感UP↑
このレシピの生い立ち
煮物にすることが多い切り干し大根のレパートリーを増やしたくて考えました!

レンジで簡単!切り干し大根とニラのナムル

切り干し大根にニラとにんじんを合わせて中華風味付けのナムル☆簡単にレンジで作れます♪シャキシャキ食感で満足感UP↑
このレシピの生い立ち
煮物にすることが多い切り干し大根のレパートリーを増やしたくて考えました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

5人分以上
  1. 切り干し大根(乾燥) 50g
  2. ニラ 1袋
  3. にんじん 1/2本
  4. ★醤油 大さじ2〜
  5. ★みりん 大さじ2〜
  6. ごま 大さじ2〜
  7. ★酢 大さじ1
  8. 白ごま 大さじ1〜
  9. 鶏ガラスープの素 大さじ1/2
  10. ★塩 適量
  11. ★こしょう 適量
  12. 糸唐辛子(お好み) 適量

作り方

  1. 1

    切り干し大根をたっぷりの水に10分程つけて戻し、ザルにあけて水気をきり、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ニラは5cm長さに、にんじんは5cm長さの千切りにする。

  3. 3

    1と2を耐熱皿にのせてふんわりラップをかけ、レンジで3〜5分加熱する。

  4. 4

    ★を加えて和える。

  5. 5

    器に入れ、糸唐辛子をのせる。

コツ・ポイント

切り干し大根の戻し汁は栄養たっぷりなので、ぜひ捨てずに使ってください♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
に公開
食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
もっと読む

似たレシピ