具沢山オイスターソース炒め
bambigirl: @cook_40319509
簡単なのにとっても美味しい炒めものです！野菜とタンパク質もいっぱい摂れて健康的なのでおすすめです！
このレシピの生い立ち
今日の一品に簡単に作ろうと思って作りました。
具沢山オイスターソース炒め
簡単なのにとっても美味しい炒めものです！野菜とタンパク質もいっぱい摂れて健康的なのでおすすめです！
このレシピの生い立ち
今日の一品に簡単に作ろうと思って作りました。
作り方
- 1
鶏肉は一口大
ナスは乱切り
パプリカは1、2cm角に切る
小松菜は3〜4cm幅に切る - 2
胸肉とナスに米粉(片栗粉)をまぶして揚げ焼きする
別皿に置いておく - 3
(フライパン)
油をひき、パプリカを入れ炒める
小松菜とあげた鶏肉も入れる -
- 4
他の具材を全て入れ軽く炒める
-
- 5
調味料を全て入れて味をつけて完成〜！
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