チャプチェ風しらたき

みにぽよ
みにぽよ @cook_40279902

調理時間: 10分

このレシピの生い立ち
【参考元】
Nadiaのりなてぃさんレシピサイトを参考に、家にあるもので作りました。
椎茸→エリンギ代用。ニラ抜きで。
ID:396373)備忘録として残させて頂きます。

チャプチェ風しらたき

調理時間: 10分

このレシピの生い立ち
【参考元】
Nadiaのりなてぃさんレシピサイトを参考に、家にあるもので作りました。
椎茸→エリンギ代用。ニラ抜きで。
ID:396373)備忘録として残させて頂きます。

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材料

2人分
  1. しらたき 1/2袋(100g)
  2. しいたけ(今回はエリンギ一本で代用) 2個
  3. 人参 1/4本
  4. ニラ(今回はニラ無しで調理) 1/4把
  5. ごま 大さじ1/2
  6. ●酒 大さじ1
  7. ● 醤油・砂糖 各大さじ1/2
  8. ●豆板醤 小さじ1/3
  9. ● にんにく・生姜チューブ 各1.5㎝
  10. 塩こしょう 少々
  11. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、しらたきを加え1分茹でる。ざるにあげ水気切る。

  2. 2

    ・下茹でしたしらたき→3㎝幅に切る。
    ・しいたけ・人参→細切り。
    ・ニラ→3~4センチ幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、しらたき・人参を加え中火で炒める。
    人参に火が通ったら、しいたけを加えて軽く炒める。

  4. 4

    ● を加え汁気が少なくなるまで炒める。

  5. 5

    ニラを加え、しんなりとするまで炒めたら、軽く塩胡椒を振り、白ごまをふる。

コツ・ポイント

・しらたきは、下ゆでして炒めることで、余分な水分や臭みが取れ味もしみ込みやすくなる。
・火力はずっと中火
・日持ちは冷蔵で3日

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