ブロッコリーと豚肉の甘辛炒め

茶太郎のママ
茶太郎のママ @cook_40213883

甘辛味でお子様にも食べやすいですよ^_^簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
子供でも食べやすいように考えてみました。

ブロッコリーと豚肉の甘辛炒め

甘辛味でお子様にも食べやすいですよ^_^簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
子供でも食べやすいように考えてみました。

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材料

2人分
  1. 豚肉(細切れ肉) 100g位
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 生姜(チューブ) 適量
  7. 各大さじ1
  8. ☆酒 大さじ2
  9. ☆醤油 大さじ2強
  10. ☆砂糖 大さじ1
  11. ☆みりん 大さじ1
  12. 白ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を合わせておきます。豚肉、ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、豚肉に片栗粉、酒、醤油生姜をまぶしておきます。

  2. 2

    油を引いたフライパンにブロッコリーを入れ炒め、酒をいれ蓋をして2〜3分蒸します。その後取り出しておきます。

  3. 3

    2のフライパンに油をひき、豚肉を入れ炒め、炒まったらブロッコリーを戻しいれ火が通るまで炒めていきます。

  4. 4

    ☆の調味料を回し入れ2〜3分炒めて、最後に白ゴマをふって出来上がりです。

コツ・ポイント

ブロッコリーは、あまり大きく切らない方が食べやすいですし、味もまとまります。

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