鰯の生姜煮

hiroya1110 @cook_40315086
カルシウムたっぷりの鰯が骨まで食べられるレシピです。
このレシピの生い立ち
大好きな鰯を煮て食べたいと思って作りました。梅干しを入れるとさらに美味しく仕上がります。
鰯の生姜煮
カルシウムたっぷりの鰯が骨まで食べられるレシピです。
このレシピの生い立ち
大好きな鰯を煮て食べたいと思って作りました。梅干しを入れるとさらに美味しく仕上がります。
作り方
- 1
鍋に昆布、料理酒、水を合わせ、20分置く。
- 2
鰯は頭を切り落とし、内臓を取り除いて水洗いをする。
- 3
昆布を取って中火にかける。煮立ったら醤油、砂糖を加える。
- 4
梅干しをちぎって種ごと加え、煮汁のしっかりと立っているところに鰯を入れる。
- 5
周りの色が変わったら生姜を加え、落し蓋をして弱火で8分煮る。
- 6
鰯を裏返してさらに7分煮て、出来上がり。
コツ・ポイント
梅干しは4つくらいにちぎって入れます。煮る時は必ず弱火で。
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