なすと鶏肉の味噌チーズ炒め

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

なすとチーズ?どんな味?ところがとっても合い、ごま油の風味もよく、ご飯がススム一品です♪
このレシピの生い立ち
発酵食品で美味しい元気レシピのご提案です♪

なすと鶏肉の味噌チーズ炒め

なすとチーズ?どんな味?ところがとっても合い、ごま油の風味もよく、ご飯がススム一品です♪
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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. A:白だし(16倍濃縮) 小さじ2
  3. A:料理酒 小さじ1
  4. なす 2本
  5. しめじ 1/2パック
  6. ミニトマト 4ヶ
  7. 青じそ 2枚
  8. ごま油(ごま油) 大さじ2
  9. B:こがね(味噌) 大さじ1/2
  10. B:本みりん 大さじ1
  11. ピザ用チーズ 30g

作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『特選料亭白だし・四季の彩』で味付けしています。※16倍濃縮

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、Aを振って5分程置きます。

  3. 3

    なすは一口大の乱切り、しめじは石づきを取って小房にほぐします。ミニトマトは4等分にし、青じそは千切りにしておきます。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、中火で鶏肉の両面に焼き色を付け、なすを加えてしんなりするまで炒めます。

  5. 5

    さらにしめじと合わあせたBを加えて混ぜ、チーズを全体に振りかけてフタをし、2~3分加熱します。

  6. 6

    5にミニトマトを加え、ざっくりと全体を混ぜて器に盛り、青じそを散らします。

コツ・ポイント

味噌とチーズの相性抜群!具材たっぷり、マイルドな味わいでごはんがススム一品♪

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