芽キャベツ、にんじん、焼き野菜♬

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

芽キャベツ、人参、お塩とシンプル美味しいです♪担当*光山ひさと
このレシピの生い立ち
カボチャやいも類(ジャガイモやサツマイモ)でも美味しくいただけると思います。お好みの野菜でお試しください。

芽キャベツ、にんじん、焼き野菜♬

芽キャベツ、人参、お塩とシンプル美味しいです♪担当*光山ひさと
このレシピの生い立ち
カボチャやいも類(ジャガイモやサツマイモ)でも美味しくいただけると思います。お好みの野菜でお試しください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 芽キャベツ 6個
  2. 人参 適量
  3. 神宝塩 適量

作り方

  1. 1

    油を引かず
    野菜をフライパンで焼きます。

  2. 2

    弱火でじっくり焼いて
    軽く焦げめがついたらお皿に盛り付ける

  3. 3

    塩をパラパラと振りかけます。完成♪

コツ・ポイント

簡単スナック感覚で
手が止まりません。
お子様のおやつにもおすすめです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341
に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします!普段の食事を気を付けるだけで健康に!まずは毎日の食事から意識しましょう!>instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home@3min_recipe
もっと読む

似たレシピ