ぶり大根

緑陽台認定こども園
緑陽台認定こども園 @cook_40305936

本日はぶり大根、小松菜と人参の和え物、ご飯、味噌汁、オレンジでした
このレシピの生い立ち
給食で初めてのぶりでしたが、たくさん食べてくれました!

ぶり大根

本日はぶり大根、小松菜と人参の和え物、ご飯、味噌汁、オレンジでした
このレシピの生い立ち
給食で初めてのぶりでしたが、たくさん食べてくれました!

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材料

園児5人分
  1. ぶり切り身 200g
  2. 少々
  3. 生姜 1かけ
  4. 大根 200g
  5. 調味料
  6. 大さじ1
  7. 醤油 小さじ4
  8. みりん 小さじ2
  9. 砂糖(三温糖) 小さじ1
  10. 75cc

作り方

  1. 1

    ぶりは酒をかけてしばらく置いておく。

  2. 2

    生姜は皮をむき千切り、大根も皮をむき1㎝厚さのいちょう切りにする。

  3. 3

    切った大根は被るくらいの水を入れて、柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    ①のぶりに熱湯をかけ臭みを取り、出た灰汁を洗い流す。

  5. 5

    鍋に調味料をすべて入れて、その中に③の茹でて大根と④のぶりを加えて味が染みるまで煮る。

コツ・ポイント

大根を下茹でするとき、お米と一緒に煮ると臭みが取れます。

味が染みるまでしっかり煮る時は落し蓋をするとより染みやすくなります。

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