菌活!たっぷりきのこのオリーブオイル漬け

みおみおのパン教室
みおみおのパン教室 @cook_40326049

きのこが安い時によく作ります。今回はマッシュルーム(ブラウン、ホワイト)、しめじ、椎茸、えのき、まいたけで作りました。
このレシピの生い立ち
きのこが大好きで、保存用に。

菌活!たっぷりきのこのオリーブオイル漬け

きのこが安い時によく作ります。今回はマッシュルーム(ブラウン、ホワイト)、しめじ、椎茸、えのき、まいたけで作りました。
このレシピの生い立ち
きのこが大好きで、保存用に。

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材料

作りやすい量
  1. 好きなきのこ 300
  2. オリーブオイル 適量
  3. ニンニク 1片
  4. 塩麹 大さじ1-2
  5. 胡椒 適宜
  6. 無農薬ハーブティーの出涸らし 1袋

作り方

  1. 1

    きのこを全て食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを入れて火にかける。香りが出てきたら1を入れてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    きのこがしんなりしたら塩麹と胡椒を入れ、さっと炒めたら火を止める。保存瓶に入れてオリーブオイルを注ぐ。

コツ・ポイント

お好きなキノコをたっぷりと!細かく切りすぎず、食感が楽しめる大きさがおすすめです。
きのこのお出汁もしっかり出るので、簡単スープ作りやパスタなど、幅広く使えます。冷凍保存も可能です。

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