作り方
- 1
もやしはヒゲを取って水に晒す。
- 2
ピーマンは乱切りにする。
長ネギは斜め切りにする。
砂肝は洗って、コブを切り離して半分にきって3〜4ヶ所切り目を入れる。 - 3
★を混ぜ合わせる。
- 4
砂肝に片栗粉をまぶす。
- 5
フライパンにサラダ油・砂肝を入れてコールドスタート。
- 6
砂肝が焼けてきたら料理酒を入れる。
- 7
蓋をして3分蒸し焼きにする。
- 8
砂肝焼きあがり。
- 9
もやし・ピーマン・長ネギを入れて炒める。
- 10
野菜がしんなりとしたら【3】を入れて煮絡める。
- 11
黒コショウをふる。
- 12
出来あがり。
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