ブロッコリーの茎とエリンギの中華和え

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

ブロッコリーの茎を美味しく食べ切りませんか?中華サラダ風の味付けでやみつきになること間違いなし!食感も楽しめる一品です。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を美味しくいただきたかったので。

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材料

  1. ブロッコリーの茎(大きめ使用) 1個分
  2. エリンギ 1パック
  3. ◎お酢 大さじ1
  4. ◎醤油 大さじ1
  5. ◎砂糖 大さじ1
  6. いりごま 大さじ1
  7. ◎鶏がらスープの素 小さじ1
  8. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    茎の皮は厚めに切り、横3等分にしたらさらに半分に切り2~3㎜幅の短冊切りにする。エリンギは同様の大きさの短冊切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけたら600wのレンジで6分加熱して水気を切り、◎と良く混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

作りたても美味しくいただけますが、少し時間を置くと味が染み込んでより美味しくいただけます。

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レシピ作者

pomu◎
pomu◎ @pomu_013
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▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい&安心して食べられるレシピを考案中!おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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