沢山キノコのスープも飲める優しいうどん

Tai’sキッチン
Tai’sキッチン @cook_40296307

「きのこうどん」の人気検索でトップ10入り!
体調不良時や食欲がない時でも食べられる!普段の食卓ではスープ代わりにも!
このレシピの生い立ち
体調が悪いときに、食べられる物を。と思い作りました。

沢山キノコのスープも飲める優しいうどん

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体調不良時や食欲がない時でも食べられる!普段の食卓ではスープ代わりにも!
このレシピの生い立ち
体調が悪いときに、食べられる物を。と思い作りました。

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材料

2〜3人分
  1. しめじ 1袋(80g)
  2. 舞茸 1/2パック
  3. エリンギ 1/2パック
  4. 人参 2/3本
  5. 油揚げ 2枚
  6. うどん 1玉
  7. 〜調味料〜
  8. ほんだし 小さじ1
  9. (鍋の7割ほど) 約1L
  10. ●みりん 大さじ3
  11. ●醤油 大さじ6
  12. ●生姜チューブ 4〜6cm
  13. ●砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    しめじ、舞茸をほぐし、エリンギを食べやすい大きさに切る。
    人参と油揚げを短冊切りにする。

  2. 2

    水にほんだしを入れ、沸騰したら人参、キノコを入れる

  3. 3

    20分ほど煮て、すこーし水分が減ったら●と油揚げを入れる
    (20分煮る間に他の料理や家事をどうぞ!!)

  4. 4

    具材に火が通ったら食べる3分前にうどんを入れて、3〜4分後、火を止めお皿によそったら完成です☆

コツ・ポイント

他にももやしや、とき卵を入れてもおいしいです。
コツは具材はしっかり煮る、うどんは食べる直前に、です。
あえてスープも薄めにしているのでカロリーが気になるけど、スープまで飲みたい人にもおすすめです!

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「時短/手抜き/美味」な創作アレンジ、ダイエット料理がメインになります♪♪つくれぽやイイネも頂き、見てくださる方々、いつもありがとうございます!皆様の美味しかった!やご指摘を受けて日々成長しています♪                    皆さんの食を少しでも華やかに賑やかにできたら良いなと思ってます♫ 2020.03〜
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