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茄子のさっぱり和え
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茄子のさっぱり和え-レシピのメイン写真

茄子のさっぱり和え

料理家リサ
料理家リサ @cook_40321401

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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • 大根 2cm
  • 貝割れ菜 1/4パック
  • みょうが 1個
  • 醤油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    茄子は、へたを取り横半分、8等分のくし切りにする。耐熱皿に入れ、ごま油をかけふんわりラップをして600wに2分かける。

  2. 2

    みょうがは、半月で薄切りにする。貝割れ菜は、半分に切る。大根は、皮を剥きおろす、軽く水気を絞る。

  3. 3

    【1】に醤油と酢を加えさっと和える。

  4. 4

    器に【3】の茄子、【2】のみょうがと貝割れ菜を散らし、大根おろしを添える。

コツ・ポイント

◯茄子をレンジにかける時は、ふんわりラップにする。

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料理家リサ
料理家リサ @cook_40321401
2020/04/22 04:32に公開
料理家/管理栄養士 コバヤシリサ得意料理:家庭料理、フランス料理フードコーディネーター:情報番組、書籍【巨人飯】、その他諸々ユーチューブやってます♪https://www.youtube.com/channel/UCt2dg1r3fXWAEAJwi3oYHrg
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なす 大根 みょうが

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