茄子のさっぱり和え

料理家リサ
料理家リサ @cook_40321401

レンジで簡単!茄子のさっぱり和えです♪
このレシピの生い立ち
簡単にできる一品です

茄子のさっぱり和え

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. 大根 2cm
  3. 貝割れ 1/4パック
  4. みょうが 1個
  5. 醤油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は、へたを取り横半分、8等分のくし切りにする。耐熱皿に入れ、ごま油をかけふんわりラップをして600wに2分かける。

  2. 2

    みょうがは、半月で薄切りにする。貝割れ菜は、半分に切る。大根は、皮を剥きおろす、軽く水気を絞る。

  3. 3

    【1】に醤油と酢を加えさっと和える。

  4. 4

    器に【3】の茄子、【2】のみょうがと貝割れ菜を散らし、大根おろしを添える。

コツ・ポイント

◯茄子をレンジにかける時は、ふんわりラップにする。

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料理家/管理栄養士 コバヤシリサ得意料理:家庭料理、フランス料理フードコーディネーター:情報番組、書籍【巨人飯】、その他諸々ユーチューブやってます♪https://www.youtube.com/channel/UCt2dg1r3fXWAEAJwi3oYHrg
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