水菜とじゃこのカリカリチヂミ

クックELZ1T0☆
クックELZ1T0☆ @cook_40055349

お野菜主役ですが、アッサリ、パリパリの中に、ジャコとチーズのお焦げの旨みがたまらない!
このレシピの生い立ち
水菜のバリエーションを増やしたくて。

水菜とじゃこのカリカリチヂミ

お野菜主役ですが、アッサリ、パリパリの中に、ジャコとチーズのお焦げの旨みがたまらない!
このレシピの生い立ち
水菜のバリエーションを増やしたくて。

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材料

  1. 水菜 3㎝にカット 2束強
  2. にんじん 太め千切り 1/2
  3. ジャコ お好きなだけ
  4. ピザ用チーズ 適量
  5. ごま油 焼く用 大匙2
  6. にんにく醤油 約大匙2
  7. ◎ポン酢 約大匙2
  8. ◎優しい酢 約大匙1
  9. ごま油 タレ用 少し
  10. ◎辣油 お好みで
  11. 薄力粉 約50g
  12. 片栗粉 約10g
  13. ※塩 少々
  14. ※顆粒だしの素 約小匙1/2
  15. 80ccくらい

作り方

  1. 1

    大きめのボウルに水菜とジャコと人参とピザ用チーズを入れて軽く混ぜ合わせておく

  2. 2

    ◎タレを合わせておく

  3. 3

    *衣を作って①によく絡める。
    衣は別のボールでダマにならないようによく混ぜる。水菜からも水分が出るので少し固めでもOK

  4. 4

    大きめのフライパンに少し多めにごま油を敷いて、③で作った生地を万遍なく広げる。弱火にしてください!

  5. 5

    弱火でじっくりと火を通す。5分〜位。裏側に少し焦げ目がついて、生地がお好み焼きのようにまとまってきたら、中火の強火に。

  6. 6

    中火にしたら焦げないように注意し、カリカリに焼いて生地を裏返す。自信がない方は、フライパンの中で1/2にして裏返す。

  7. 7

    裏返したら、中火のままで、フライパンの縁から少しだけごま油を廻し入れる。生地を少し浮かせて底にもごま油を回す。

  8. 8

    最初の面をじっくり焼いているので、裏面は中火のままでいいが、焦げないように注意して、カリカリを目指す!

コツ・ポイント

フライパンは、大きめのもので、生地が分厚くならないよう、薄めに広げて焼いてください!
焦げやすいので、火加減に注意して下さい。
タレは、お好きなものでOK。
具材を変えれば何通りでもできそうです。 チーズは必須です!

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