切り身で簡単!アクアパッツァ

sachi825
sachi825 @sachi825

切り身で簡単!食べやすい!材料を入れて、蒸し煮するだけ♬テーブルが華やぎます♡

このレシピの生い立ち
米油部、今月のお題。『米油で作るイタリアンレシピ』という事で、アクアパッツアを夕食に!

切り身で簡単!アクアパッツァ

切り身で簡単!食べやすい!材料を入れて、蒸し煮するだけ♬テーブルが華やぎます♡

このレシピの生い立ち
米油部、今月のお題。『米油で作るイタリアンレシピ』という事で、アクアパッツアを夕食に!

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材料

  1. たらの切り身 3切れ
  2. あさり(殻付き) 100g
  3. ミニトマト 10個
  4. ブラックオリーブ 1pack(25g)
  5. にんにくあらみじん) 1片分
  6. オリーブオイル(米油) 大さじ2杯
  7. 白ワイン 50ml
  8. 岩塩・黒粒胡椒 少々
  9. ライスレモン 1枚
  10. セリ(みじん切り) 少々

作り方

  1. 1

    ブラックオリーブは、画像のサラダクラブ ブラックオリーブを使用してます。(青いオリーブでもOKです)

  2. 2

    バットに網をしてあさりを入れ、塩水を注いで砂抜きをする(※コツ参照)

  3. 3

    浅い鍋に油を弱火で熱し、にんにくを加えて香りが出るまで炒め、アンチョビとケッパーを炒めて加える

  4. 4

    ③たらを皮目から焼いて加え、白ワインを回しかけ、岩塩・黒粒胡椒を振る

  5. 5

    沸騰したら◎を加え、フタをして、弱火で10分程蒸し煮する

  6. 6

    レモンをいちょう切りにして、パセリと一緒に5に散らしたら、出来上がり!

  7. 7

    ※アンチョビとケッパーを炒めて加える
    ※あさりは熱いお湯に加えると一気に火が入る

  8. 8

    『スキレットで!あさりの酒蒸し』(レシピID : 19086393

  9. 9

    『タジン鍋deアクアパッツア』(レシピID : 19720897

  10. 10

    『海老とエリンギのペペロンチーノ』(レシピID : 19552229

  11. 11

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  12. 12

    『スフォリアテッラsfogliatelle』(レシピID : 19900404

  13. 13

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    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

※あさりの砂抜きは、海水くらい(水:塩=1ℓ:30g)のぬるい塩水に浸すと、早く砂抜き出来ます!
塩水は、あさりの殻が少し出るくらいまで(呼吸しやすいように)注ぎます

砂抜きした後、あさりの貝殻を擦り合わせて汚れを落としておきます

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