簡単・長芋とろろで免疫力UP

TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894

とろろ大好きな私。ずっと食べたくて…免疫つくなくちゃいけないと思い立ちつくりました。心身の疲労回復にもいい!
このレシピの生い立ち
とろろはするのが大変。ミキサーだと細かく切り少し水入れるとすんなりできるし簡単です。
母が良く作ってくれたから思い出した。

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材料

3人分
  1. 長芋 1/2本
  2. 適宜
  3. 茅乃舎だし 1袋
  4. 白だし 適宜
  5. 生卵 1個
  6. 白米 適宜
  7. きざみ海苔 適宜

作り方

  1. 1

    長芋は皮を向いたら細かくしてミキサーにかけちゃいます

  2. 2

    鍋にだし汁を作りさましておきます

  3. 3

    ボールにとろろ芋を少し入れだし汁を入れる

  4. 4

    良く混ぜる

  5. 5

    生卵を入れさらに混ぜる

  6. 6

    ご飯にかけて刻み海苔を乗せたら出来上がり。

コツ・ポイント

だし汁を入れすぎるとシャビシャビになってしまうので様子を見ながら合わせていくようにしてください。味が薄いようならお醤油足してお好みの味に。本当はすり鉢を使うといいと思いますができました。

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レシピ作者

TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894
に公開
ありがとう200万回閲覧!収益なしでも頑張る!子供達へのプレゼントレシピ料理は目で食べよ!彩り大切。お皿はブルーかグレーで美味しく見えちゃうしグリーン入れたらはい!終わりですね。今日は何を作ろうかなー?と。時短・簡単で適当にチャチャっと作れて見栄えよく美味しい、コストもおさえてなんとなく作ってます。男子にもこれなら出来る!調味料は計らない適宜でそれぞれの家庭の味になるようにしてね。私が居なくなっても息子と娘が困らない様にメモとしても利用せてもらっております。失礼します。
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