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シンガポールチキンライス~海南鶏飯~
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シンガポールチキンライス~海南鶏飯~-レシピのメイン写真

シンガポールチキンライス~海南鶏飯~

低温調理器BONIQ
低温調理器BONIQ @boniq

究極プルプルの鶏ももの旨み。
上品でかぐわしい、香りが鼻に抜けるジャスミンライスが絶品!
このレシピの生い立ち
鶏もものゼラチン質がプルプルで旨みが口の中にはり付く感じで、ふわっとかぐわしい香りが鼻に抜けるライスは、上品!これは絶品!
もしかしたら、今まで食べた中で一番美味しいシンガポールチキンライスかもしれません。

究極プルプルの鶏ももの旨み。
上品でかぐわしい、香りが鼻に抜けるジャスミンライスが絶品!
このレシピの生い立ち
鶏もものゼラチン質がプルプルで旨みが口の中にはり付く感じで、ふわっとかぐわしい香りが鼻に抜けるライスは、上品!これは絶品!
もしかしたら、今まで食べた中で一番美味しいシンガポールチキンライスかもしれません。

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シンガポールチキンライス~海南鶏飯~

低温調理器BONIQ
低温調理器BONIQ @boniq

究極プルプルの鶏ももの旨み。
上品でかぐわしい、香りが鼻に抜けるジャスミンライスが絶品!
このレシピの生い立ち
鶏もものゼラチン質がプルプルで旨みが口の中にはり付く感じで、ふわっとかぐわしい香りが鼻に抜けるライスは、上品!これは絶品!
もしかしたら、今まで食べた中で一番美味しいシンガポールチキンライスかもしれません。

究極プルプルの鶏ももの旨み。
上品でかぐわしい、香りが鼻に抜けるジャスミンライスが絶品!
このレシピの生い立ち
鶏もものゼラチン質がプルプルで旨みが口の中にはり付く感じで、ふわっとかぐわしい香りが鼻に抜けるライスは、上品!これは絶品!
もしかしたら、今まで食べた中で一番美味しいシンガポールチキンライスかもしれません。

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材料

4人分
  • BONIQするチキン
  • 鶏もも肉 660g(厚さ2cm。330g×2枚)
  • 長ねぎの青い部分 10㎝
  • しょうがの皮 適量 ※ジンジャーソースを作る際に出たもの。
  • 水 150ml
  • 酒(煮切り) 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 6g
  • ライス
  • ジャスミンライス 3合 ※1合=180ml
  • サラダ油 大さじ1
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ中サイズ(みじん切り) 1/4個
  • BONIQした鶏の煮汁+水 650ml
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • レモングラス 4枚
  • 塩 2g
  • ソース1:ジンジャーソース ※作りやすい分量
  • しょうが(皮をむいてざく切りスライス) 100g
  • にんにく 2片
  • ごま油 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 2g
  • ソース2:チリソース
  • 市販の(シンガポール)チリソース 適量
  • ソース3:ダークソイソース
  • 市販の中国たまり醤油(老抽王) 適量
  • 添えるもの
  • コリアンダーの葉 適量
  • きゅうり(スライス) 適量 など
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作り方

  1. 1

    食材全体がきちんと湯せんに浸かるよう、十分な水量を用意し、BONIQを65℃ 1:00(1時間)にセットする。

    • シンガポールチキンライス~海南鶏飯~作り方1写真
  2. 2

    鶏ももの余分な脂や筋を切り落とす。

    • シンガポールチキンライス~海南鶏飯~作り方2写真
  3. 3

    鶏もも、長ネギ、しょうが、水、酒(煮切り)、ごま油をフリーザーバッグに投入する。

    • シンガポールチキンライス~海南鶏飯~作り方3写真
  4. 4

    この時、肉同士が重ならないように入れる。
    ※塩はまだ入れない。

  5. 5

    バッグ内の気泡がなくなるまでしっかりと空気を抜き口を閉じて密封する。
    (気泡が残っていると熱が伝わらず加熱ムラが生じる)

  6. 6

    BONIQが設定温度に達したら、フリーザーバッグを湯せんに入れ、低温調理をする。

    • シンガポールチキンライス~海南鶏飯~作り方6写真
  7. 7

    バッグをしっかり沈め、食材全体が湯せんに浸かるようにする。

  8. 8

    ジンジャーソースを作る。

    しょうがは粗いざく切り、にんにくは半割りにして芽を取る。

    • シンガポールチキンライス~海南鶏飯~作り方8写真
  9. 9

    全ての材料をミキサー(ブレンダー)に入れて撹拌する。
    フタつきの保存瓶などに移す。

    • シンガポールチキンライス~海南鶏飯~作り方9写真
  10. 10

    BONIQの設定時間終了タイマーが鳴ったらバッグを取り出し、鶏はバッグの中に残し、煮汁のみを濾す。

  11. 11

    そこに水を加えて650mlにしておく。(米の容量の1.2倍)

    • シンガポールチキンライス~海南鶏飯~作り方11写真
  12. 12

    ※なお、炊飯器を使う場合は煮汁(+水)の分量は米と同容量の540mlにする。

  13. 13

    鶏ももが入ったバッグの中にここで塩を投入し(全面に行き渡るように)、空気を抜いて口を閉じておく。(30分~)

    • シンガポールチキンライス~海南鶏飯~作り方13写真
  14. 14

    すぐ食べる場合はそのままで、保存する場合はバッグごと氷水で急冷し、完全に冷えたら冷蔵庫に移す。

    • シンガポールチキンライス~海南鶏飯~作り方14写真
  15. 15

    ライスを炊く。
    ジャスミンライスはさっと洗って水気を切る。
    フタつきの鍋にサラダ油とにんにくのみじん切りを熱し、

  16. 16

    香りが出たら中火で玉ねぎのみじん切りを炒める。透明になったらライス加え、混ぜて全体をなじませる。

  17. 17

    11.の鶏の煮汁を全量加え、鶏ガラスープの素、レモングラス、塩を加えてさっと混ぜる。

  18. 18

    フツフツしたらフタをして8~10分火にかける。(やや弱い中火)

  19. 19

    火を消して10分蒸らす。
    しゃもじで混ぜる。

  20. 20

    仕上げ。
    鶏ももは食べやすい大きさ(約0.5~1cm)にカットする。

    • シンガポールチキンライス~海南鶏飯~作り方20写真
  21. 21

    皿にライスを盛り、鶏ももを乗せる。コリアンダーの葉とスライスしたきゅうりを飾る。

    • シンガポールチキンライス~海南鶏飯~作り方21写真
  22. 22

    ジンジャーソース、チリソース、ダークソイソースの3種を添えて出来上がり。

    • シンガポールチキンライス~海南鶏飯~作り方22写真

コツ・ポイント

ジンジャーソースは例えば鰹のたたきや、馬刺し、レバー煮などの肉や魚の薬味として、他にもしょうが焼き、中華炒め、冷や奴などに添えたりと使えるものはさまざまです。また、小分けにして冷凍もできます。

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低温調理器BONIQ
低温調理器BONIQ @boniq
2020/04/24 10:14に公開
いつもの食材で、誰でも簡単「おうちレストラン」豊富な低温調理レシピをご紹介します。【加熱時間基準表】https://boniq.jp/pdf/ttguide.pdf【公式低温調理レシピサイト】https://boniq.jp/recipe/一食あたりの栄養素や管理栄養士によるアドバイスも!【公式製品サイト/SNS/厳選記事】https://linktr.ee/BONIQ.JP
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このレシピのキーワード

海南チキンライス 鶏肉 キュウリ 鶏もも肉 にんにく 酒 コリアンダー チリ レモン 玉ねぎ ご飯 しょうが ソイ 長ネギ

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