弁当★レンジチンゲン菜★イタリアンナムル
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
あと１品で悩んだら、チンゲン菜でイタリアンナムルはいかかでしょうか？
レンジで２分
パルメザンチーズが味の決め手
このレシピの生い立ち
夕食にキムチ鍋にしようと白菜を買いに行ったら、価格が高騰していたので、大好きなモヤシをたくさん入れて、彩りにリーズナブルなチンゲン菜を選びました。
鍋の残り野菜であと１品を作りたくて♡
弁当★レンジチンゲン菜★イタリアンナムル
あと１品で悩んだら、チンゲン菜でイタリアンナムルはいかかでしょうか？
レンジで２分
パルメザンチーズが味の決め手
このレシピの生い立ち
夕食にキムチ鍋にしようと白菜を買いに行ったら、価格が高騰していたので、大好きなモヤシをたくさん入れて、彩りにリーズナブルなチンゲン菜を選びました。
鍋の残り野菜であと１品を作りたくて♡
作り方
- 1
チンゲン菜を半分にカット
-
- 2
耐熱ボウルにチンゲン菜を入れラップしレンジで２分
-
- 3
出てきた水分を棄て、☆を加える
熱いうちに混ぜ合わせて出来上がり
-
- 4
最後にパルメザンチーズ、黒こしょうをふって出来上がり
-
- 5
2022/3/24
チキンナゲット、チンゲン菜イタリアン、煮卵、カブマリネ、ブロッコリー、プチトマト。スナップエンドウ -
- 6
-
- 7
-
コツ・ポイント
シャンタン、味覇は入れすぎると味が濃くなりますので、お好みで調整ください！
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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