鶏もも肉の柚子胡椒焼き

YOKO☆☆☆☆☆☆
YOKO☆☆☆☆☆☆ @cook_40325970

おかずやおつまみにどうぞ~
このレシピの生い立ち
鶏肉の作り置きおかず

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鶏もも肉(皮なし) 250g
  2. ☆白だし 大さじ1
  3. ☆醤油 小さじ1
  4. 柚子胡椒 小さじ1
  5. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉はお好みの大きさに切る。
    *今回は唐揚げ用にカットされたものを使用しました。

  2. 2

    ①と☆をジップロック(ポリ袋など)に入れて漬け込む。

  3. 3

    フライパンに②とオリーブオイルを入れて火をつける。
    両面に焼き色がついて、中まで火が通ったら完成!

コツ・ポイント

柚子胡椒はお好みで良いと思います。
ご自身の食生活に合わせて調整してください。
脂質異常症対策のため、鶏肉は皮なしを使用しましたが皮付きでもOKです!(皮、美味しいですし…)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

YOKO☆☆☆☆☆☆
YOKO☆☆☆☆☆☆ @cook_40325970
に公開
~日々の食事や料理の記録~簡単にできる作り置きおかずやアレンジレシピを模索している時間を楽しんでます!
もっと読む

似たレシピ