鶏肉とキャベツの炒め煮

しろくま74☆
しろくま74☆ @cook_40326430

簡単に美味しく作れます。塩麹、万能です。
このレシピの生い立ち
長女の定期演奏会で時間が無くて、さっと作ることを考えました。キャベツが好きな次女の事を想いながら。

鶏肉とキャベツの炒め煮

簡単に美味しく作れます。塩麹、万能です。
このレシピの生い立ち
長女の定期演奏会で時間が無くて、さっと作ることを考えました。キャベツが好きな次女の事を想いながら。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 1切れ
  2. 塩麹 大さじ1
  3. キャベツ 1/4
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 鶏がらスープ 小さじ1
  6. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口サイズにカットして、塩麹を混ぜておく。

  2. 2

    キャベツをザク切りする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で温めて、皮をフライパン側にして、鶏肉を投入する。

  4. 4

    鶏肉を入れて、2分くらいしたら、キャベツを鶏肉の上に載せ、蓋をする。
    弱中火に変更!

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、鶏がらスープの素を入れる。

  6. 6

    全体を混ぜ合わせる。

  7. 7

    塩胡椒で味を整えて、完成!

コツ・ポイント

焦げないように。愛情を込めて。楽しんで。
スープも美味しいです。

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しろくま74☆
しろくま74☆ @cook_40326430
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平日は仕事に忙殺される毎日。料理とか食事とか、考えられない日々…でも!週末に料理して気分転換しています!嫁さんと子供たちが喜んでくれる事が癒しになります。
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