鶏とほうれん草の梅マヨ オガタライス

クック5JVRUQ☆
クック5JVRUQ☆ @cook_40328199

カラフルでアッサリ味です♪
このレシピの生い立ち
梅マヨネーズが好きなので

鶏とほうれん草の梅マヨ オガタライス

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梅マヨネーズが好きなので

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材料

一人分
  1. ご飯 100g
  2. 鳥ささみ 2本
  3. ほうれん草 2株
  4. 梅干し 3個
  5. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    鳥ささみは削ぎ切りにする
    ほうれん草は3センチ幅に切る

  2. 2

    1をゆがいてザルに取り水分 よく切る

  3. 3

    梅干しの種を取り細かく切りマヨネーズと合わせる

  4. 4

    2と3を合わせる

  5. 5

    器にご飯を盛り付け4を乗せる

コツ・ポイント

梅干しが大きい時は2個に減らして下さい❣️

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大阪教育大学附属平野小学校に通っていた頃から、お料理大好き❤なママとキッチンでレシピ考えるようになりました。ハヤシライスのようにオガタライスを考案して世に残したいです。1991年12月22日 生まれ 尾形実帆子ママ 1963年1月20日 生まれ 尾形順子
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