ご飯が進む！はらぺこサバケチャ
下園薩男商店 @cook_40299927
フライパンだけで簡単に♪お子さんもパクパク！ごはんが進むサバのケチャップ煮「はらぺこサバケチャ」の楽しみ方
このレシピの生い立ち
「はらぺこサバケチャ」はクックパッドと下園薩男商店の共同開発商品。お魚の美味しさとフライパンだけで完結する簡単調理のいいとこどり！
魚の臭みを抑えてお子様でも食べやすくご飯のおかずにぴったりの商品をつくりました。
ご飯が進む！はらぺこサバケチャ
フライパンだけで簡単に♪お子さんもパクパク！ごはんが進むサバのケチャップ煮「はらぺこサバケチャ」の楽しみ方
このレシピの生い立ち
「はらぺこサバケチャ」はクックパッドと下園薩男商店の共同開発商品。お魚の美味しさとフライパンだけで完結する簡単調理のいいとこどり！
魚の臭みを抑えてお子様でも食べやすくご飯のおかずにぴったりの商品をつくりました。
作り方
- 1
今回は「はらぺこサバケチャ」を使います。
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- 2
【準備】
「はらぺこサバケチャ」を解凍しておきます。 - 3
フライパンに調味液含め全て入れ、皮目を上にして強火で火にかけます。
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- 4
沸騰したら、泡が少しプクプクするくらいまで火を弱め、皮目を下にして約7分加熱します。
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- 5
魚に火が通り、調味液にとろみがついた状態になれば完成です。
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- 6
これぞご飯が進む味！
ご飯のお供に食べるのがおすすめです♪
コツ・ポイント
【解凍方法】
●冷凍室から冷蔵室に移し徐々に解凍する。
●冷凍状態から直ぐにお使いになる場合は30分から1時間程度常温で自然解凍／袋のままお湯に5-10分浸けて解凍も可能です。
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