もやしほうれん草ワカメ海苔のナムル♪
チビ吉 @cook_40296485
調味料はこれ以外にめんつゆとごま油でもOK。
ニンニクをごま油で香り出して塩か醤油振ったところに掛けても美味しいです！
このレシピの生い立ち
ほうれん草ともやしの磯和えが給食で出て、子供たちが好きだったので、そこにプラスワカメとか、味変とかしてみたら、大好評でした！すりゴマを加えても良いです！
アプリでひらく作り方
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もやしとほうれん草は熱湯で1分位茹でて、ワカメは乾燥なら水で戻し、塩蔵なら塩抜きしておきます！
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そこに★の調味料をかけて、混ぜ混ぜ。
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出来上がりー(*^^*)
コツ・ポイント
ワカメが塩蔵の場合、塩加減に関わるので、塩抜きちゃんとするか、塩加減みて調味調整してください(*^^*)
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