豚こまの梅肉辛和え

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一人あたり200kcalくらい？？？
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豚こまの梅肉辛和え

クック2AVWAQ☆'s cooksnap of when they made 豚こまの梅肉辛和え.
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材料

2人分
  1. 豚こま 150g
  2. 味付け
  3. 梅肉チューブ 大さじ2
  4. にんにくチューブ 小さじ1
  5. 豆板醤 小さじ1/2
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. しょうゆ 小さじ１
  8. 酒 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚こまを茹でて、火が通ったら取り出す

  2. 2

    ボールに味付けを混ぜ合わせて、豚こまを加えてまんべんなく混ぜ合わせる

  3. 3

    完成*:..｡o○☆

コツ・ポイント

豚こまが固くならないように、火が通ったらすぐ取り出す
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ダイエットを始めたので、できるだけカロリーを意識しています(*бωб*)レシピ本を参考にアレンジしたものが多いです*:..｡o○☆
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