あさりと春キャベツのレンジ蒸し

ぶーすかおくさま
ぶーすかおくさま @boo_oku

いつもの酒蒸しを手軽に洋風に仕上げてみました。こどもたちがよく食べてくれます^_^白ワインにもぴったりの簡単な一品です。
このレシピの生い立ち
いつもの酒蒸しにキャベツをいれてボリュームを出してみました。

あさりと春キャベツのレンジ蒸し

いつもの酒蒸しを手軽に洋風に仕上げてみました。こどもたちがよく食べてくれます^_^白ワインにもぴったりの簡単な一品です。
このレシピの生い立ち
いつもの酒蒸しにキャベツをいれてボリュームを出してみました。

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材料

  1. あさり 200g
  2. キャベツ 4枚
  3. 塩こしょう 少々
  4. バター 10g

作り方

  1. 1

    あさりは砂抜きして、殻をこすりながら洗う

  2. 2

    キャベツを手で食べやすい大きさにちぎる

  3. 3

    耐熱皿にキャベツとアサリを入れ、塩こしょうしてバターをちぎって散らす

  4. 4

    3のお皿にラップをかけてレンジ(600ワット)で5分加熱したら出来上がり。

  5. 5

    アサリの口が開いてなければ追加で1〜2分加熱してください

コツ・ポイント

シリコンスチーマーがあればそちらをご使用ください。塩抜きがポイントです。後はレンジまかせ

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ぶーすかおくさま
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料理大好き、陶芸が趣味のワーキングマザーです。夢は料理本の出版。夕食は一汁三菜を目標にお手軽にできる簡単メニューやお酒にあうレシピをご紹介。子育て中なので、おいしくて簡単にできるヘルシーレシピが中心です^^レシピはアップしていませんが得意なのは「梅仕事」。品評会で金賞をもらった腕前。そのうちアップしていきます。インスタ始めました。https://instagram.com/makiestefan
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