【病院】和風オニオンポテトサラダ【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 101kcal
たんぱく質 2.3g
脂質 6.2g
糖質 10.3g
食塩相当量 1.1g
このレシピの生い立ち
ボリュームがある、和風ポテトサラダになります。当院のポテトサラダのじゃがいもは、半分はつぶして、半分は形が残るように仕上げています。

【病院】和風オニオンポテトサラダ【給食】

(1人分)エネルギー 101kcal
たんぱく質 2.3g
脂質 6.2g
糖質 10.3g
食塩相当量 1.1g
このレシピの生い立ち
ボリュームがある、和風ポテトサラダになります。当院のポテトサラダのじゃがいもは、半分はつぶして、半分は形が残るように仕上げています。

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材料

5人分
  1. じゃがいも 5個
  2. たまねぎ 1/4個
  3. 花かつお 5g
  4. ●濃口しょうゆ 小さじ1
  5. ●マヨネーズ 大さじ3
  6. ●食塩 ひとつまみ
  7. ●こしょう 少々
  8. 万能ねぎ 1本
  9. レタス 5枚

作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    じゃがいも:茹でる→つぶす
    たまねぎ:千切→茹でる
    ねぎ:小口切り
    レタス:短冊切り

  2. 2

    (あえる)
    じゃがいも、たまねぎと●の調味料を混ぜる
    →冷蔵庫で冷やし、なじませる

  3. 3

    (盛付)
    器にレタスをしき、上にポテトサラダをのせ、ねぎを散らす

  4. 4

    ●展開●
    軟菜食
    食形態:キザミ

コツ・ポイント

ねぎは見映えとして散らしています。
無くてもよいですし、彩りだけならパセリを振りかけるのもおすすめです。

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※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止しています(でもこっそり不定期更新しています)愛知県瀬戸市にある井上病院の管理栄養士が、実際に提供している病院給食レシピを紹介しています。井上病院 http://inoue-hp.com※ レシピ表記「少々」親指と人差し指でつまんだ量=0.5g「ひとつまみ」は親指、人差し指、中指の指三本でつまんだ量=1.0g
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