サバ缶の炒め物

___YUU___
___YUU___ @cook_40207067

子供も大好きで沢山食べてくれます。大人はお酒が進みます!
このレシピの生い立ち
サバ缶は栄養素が高いのでサバ缶レシピを考えてたら美味しい一品に辿り着きました!

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材料

  1. 小松菜 3束
  2. ちくわ 2本
  3. ごま油(炒め油用) 大さじ1
  4. サバの水煮缶 1缶
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜を3センチ間隔で切る。
    ちくわは縦半分に切り、斜め厚さ5㍉の千切り

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ
    ①の小松菜、ちくわを炒める

  3. 3

    小松菜がしなっとしてきたら
    サバ缶を汁ごと入れて一緒に炒める

  4. 4

    鶏がらスープの素、醤油を入れて完成

コツ・ポイント

もう一品欲しいときにサッと作れる絶品料理です!

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レシピ作者

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