サニーレタスとツナの和風サラダ

hiver0201
hiver0201 @cook_40273169

安く手に入るサニーレタスとツナを醤油味の和風ドレッシングで和えた簡単サラダ。普通のレタス、トマトなど色々な野菜でどうぞ。
このレシピの生い立ち
ズボラなのでドレッシング用のボールを出すのが面倒でツナを出した後の缶でドレッシングを作ったら簡単で美味しい!ツナの油がいやな方はボールで作って下さいね。水煮のツナ缶を使えばヘルシーになります。

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材料

3人分
  1. サニーレタス 3〜4枚
  2. キュウリ 1/2本
  3. 長ネギ 5cm位
  4. オイルタイプのツナ缶 小 1缶
  5. 醤油 小さじ2
  6. 塩胡椒 適宜
  7. 大さじ1
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    サニーレタスは洗い大きめにちぎり水気をよく取りキュウリ、長ネギは千切りにして器に盛る。

  2. 2

    1にツナをのせ、空いた缶に醤油、塩胡椒、酢、ごま油を入れよく混ぜドレッシングを作り上からかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ツナ缶の空き缶の中でドレッシングを作るのでツナの美味しい油を残さず使え、ドレッシング用のボールもいりません。

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きのう何食べた、のレシピ再現が趣味。忙しい日でも美味しいものが食べたい!
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