作り方
- 1
塩を少々入れて沸騰させたお湯で、洗ったほうれん草を茹でる。茹でたらすぐに冷水で洗って絞り、一口大に切る。
- 2
小鉢に盛って、麺つゆとお水を合わせたものと、鰹節、すりゴマを一緒に合わせて出来上がり!
コツ・ポイント
特にコツはありません。簡単です:)。
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