なすチーズ焼き♪簡単血流改善漢方薬膳
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
梅雨は、湿気や寒さによって血流が滞るため、血のめぐりが悪い体質には過ごしにくい季節になりますこのような時ナスがおすすめ
このレシピの生い立ち
ナス
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱止血・消腫利尿・健脾和胃
適応症：血熱出血・水腫・黄疸
らっきょう
性味：辛・苦・温
帰経：肺・胃・大腸
効能：通腸散結・行気導滞
適応症：陰寒胸ヒ・脘腹冷痛・下痢・胸ヒ・喘息・咳
なすチーズ焼き♪簡単血流改善漢方薬膳
梅雨は、湿気や寒さによって血流が滞るため、血のめぐりが悪い体質には過ごしにくい季節になりますこのような時ナスがおすすめ
このレシピの生い立ち
ナス
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱止血・消腫利尿・健脾和胃
適応症：血熱出血・水腫・黄疸
らっきょう
性味：辛・苦・温
帰経：肺・胃・大腸
効能：通腸散結・行気導滞
適応症：陰寒胸ヒ・脘腹冷痛・下痢・胸ヒ・喘息・咳
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
ナスは、一口大の乱切りにして、水にひたしてアクをぬく
-
- 3
汁気を切ったツナ缶・みじん切りしたラッキョウ・マヨネーズを混ぜて、ツナマヨを作る
-
- 4
フライパンを熱して、油と水気を切ったナスを入れて、炒める
-
- 5
ツナマヨをナスの上にのせる
-
- 6
ピザ用チーズをのせて、蓋をして3～5分焼く
-
- 7
あれば、パセリをのせて
-
- 8
出来上がり！
-
コツ・ポイント
血は、気の推動作用により流れるため、血の巡りが悪い体質を改善するためには、ナスに、気の巡りを良くするラッキョウを加えると効果的です。特に、温かい環境で、血脈と経絡の血流がよくなるため、ラッキョウのような温性・辛味・苦味を加えて血流促進します
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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