ツナと野菜と野菜麩の満菜味噌汁

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材料

３人分
  1. 和風だし ４５０CC
  2. 味噌 大さじ１．５～
  3. 具材
  4. ツナ缶(ノンオイル) ９０グラム　１缶
  5. にんじん ５０グラム
  6. 野菜麩 １０グラム
  7. マイタケ 1/2パック
  8. 枝豆　冷凍 30グラム
  9. キクラゲ　生 1/2パック

作り方

  1. 1

    ツナ缶は、スープごと使用。
    にんじんは短冊切り、マイタケは手で裂く。
    キクラゲは根元切り、細く切る。

  2. 2

    鍋に和風だしと具材を入れ煮る。

  3. 3

    火が通ったら、味噌を溶き入れ、
    お椀に注ぐ。
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