レンジで時短！ピーマンと豚炒め

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Ｐ＆Ｓ薬局栄養士
Ｐ＆Ｓ薬局栄養士 @cook_40279297

レンジで時短！お弁当や毎日のおかずにもどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
【エネルギー】245kcal
【食塩相当量】1.6g

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材料

1人分
  1. ピーマン 1個（25ｇ）
  2. パプリカ 1/3個（45ｇ）
  3. 豚肩ロース 80ｇ
  4. サラダ油 小さじ1/2
  5. 焼肉のタレ 大さじ1

作り方

  1. 1

  2. 2

    フライパンに油を入れ中火で熱し、豚肉を両面焼いて焼肉のたれをからめます。

  3. 3

    1に2をのせます。

コツ・ポイント

野菜の上に味付けしたお肉をのせることで味か染み込みます！

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レシピ作者

Ｐ＆Ｓ薬局栄養士
Ｐ＆Ｓ薬局栄養士 @cook_40279297
に公開
株式会社Ｐ＆Ｓは秋田県に１２店舗の薬局を展開する栄養士のいる薬局です。血糖値の気になる方、減塩にチャレンジしたい方、薬膳やアレルギー対応食に興味のある方にはぜひ見ていただきたいレシピです。体も喜ぶ美味しいレシピで皆様の健康をサポート致します。
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