アドボ フィリピンの鷄の煮込

がーべら☆
がーべら☆ @cook_40133592

お酢としょうゆで煮込むフィリピンの鷄の煮込み料理。さっぱりしていて夏にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
もとは本を見て作ったのだと思います。お酢はやや控えめにして、ケッチャプやオイスターソースを入れてアレンジしたのでお酢の味が気にならないと思います。夏にもさっぱりと召し上がれます。

アドボ フィリピンの鷄の煮込

お酢としょうゆで煮込むフィリピンの鷄の煮込み料理。さっぱりしていて夏にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
もとは本を見て作ったのだと思います。お酢はやや控えめにして、ケッチャプやオイスターソースを入れてアレンジしたのでお酢の味が気にならないと思います。夏にもさっぱりと召し上がれます。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉(2枚) 600g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ゆで卵 4個
  4. いんげん 20g
  5. にんにく 1片
  6. 調味料
  7. しょうゆ 50cc
  8. 米酢 50cc
  9. 白ワイン(酒) 50cc
  10. 200cc
  11. ケッチャプ 大さじ1/2
  12. オイスターソース 大さじ1/2
  13. 小さじ1/4
  14. オリーブオイル(炒め用) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    卵を水から8分強ゆでて、からをむきゆで卵を作ります。

  2. 2

    鶏肉は大きめ一口大、玉ねぎは厚めのスライス、いんげんは3~4センチに切りさっとゆでておきます。

  3. 3

    にんにくは皮をむいて包丁の腹で押してつぶします。刃先は反対に向けます。(皮のまま潰してからむいても)

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを入れて玉ねぎとにんにくを入れて炒めます。

  5. 5

    油がまわったら鶏肉を入れて炒め、半分火が通ったら白ワイン(酒)を入れて水分を飛ばします。

  6. 6

    調味料とゆで卵を入れて20分ほど煮込みます。

  7. 7

    仕上げの少し前にいんげんを入れて更に煮てできあがりです。

コツ・ポイント

鶏肉に火が通ったら白ワインを入れてアルコール分を飛ばして下さい。うま味もでて柔らかく仕上がります。鶏もも肉の代わりに手羽元を使ってもよいですし、米酢の代わりに黒酢でもよいと思います。

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