作り方
- 1
ピーマンとにんじんを細切りに。今日はにんじんをスライサーで細くしました（お好みで）
- 2
①を耐熱容器に入れラップをして600W2分（切り方によって時間は調節してください）
- 3
油切りしたツナと調味料を混ぜ合わせて出来上がり
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