やみつきトマト
あと引く美味しさ♪美肌効果
このレシピの生い立ち
おかずにもおつまみにも、動脈硬化予防にも、母の日にも♪
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ツナ缶は油を切っておく
パブリカは洗ってヘタと種を取り2㌢の角切りにする
皿に広げてラップせずに1分程加熱して冷ましておく
トマトは洗ってヘタを取り
2㌢角切りにして
冷めたパプリカと一緒にザルに上げておく
レタスは洗って食べやすく切る
大葉は洗って茎を取り千切りにして半分に分ける
にんにくはすり下ろす
ボウルにすり下ろしにんにくと調味料を合わせて混ぜ
トマト、パプリカ、大葉半分、ツナを加えてサックリ混ぜる
皿に盛り
残り半分の大葉を飾る
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