ササミブロッコリーしめじの米粉グラタン

あこごくう
あこごくう @cook_40323939

野菜は他に、小松菜でもほうれん草でもマッシュルームでも良いと思います♪ササミじゃなくてハムでもベーコンでも!
このレシピの生い立ち
米粉でも小麦粉でも、先に牛乳や豆乳と混ぜておくと簡単にホワイトソースが出来ると聞いたので♪

ササミブロッコリーしめじの米粉グラタン

野菜は他に、小松菜でもほうれん草でもマッシュルームでも良いと思います♪ササミじゃなくてハムでもベーコンでも!
このレシピの生い立ち
米粉でも小麦粉でも、先に牛乳や豆乳と混ぜておくと簡単にホワイトソースが出来ると聞いたので♪

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材料

  1. ササミ 3本
  2. ブロッコリー(茹でた物) 6房位
  3. 玉ねぎ 2分の1個
  4. しめじ 2分の1パック
  5. 牛乳 250cc
  6. 米粉 大さじ1
  7. 固形コンソメ 1個
  8. バター 20g
  9. 溶けるチーズ お好みの量

作り方

  1. 1

    米粉と牛乳を蓋のあるタッパーで振り混ぜておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、ササミは一口大、しめじは石づきを取って適当に分け、ブロッコリーも食べやすい大きさに切り、バターで炒める。

  3. 3

    1とコンソメを投入。弱火でとろみが付くまで軽く混ぜる。コンソメも溶かす。

  4. 4

    耐熱皿に3を入れ、チーズを乗せて
    220℃のオーブンで15分。焦げ目が付かなかったら5分ほど追加。お好みで。

コツ・ポイント

米粉と牛乳をあらかじめ混ぜておくだけで簡単にホワイトソースが出来ます♪

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あこごくう
あこごくう @cook_40323939
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いつも目分量で料理するのでレシピは滅多に上げられませんが(笑)皆さんのレシピでかなり助かってます♡子供達も巣立って、大人2人暮らしです。作るのも食べるのも大好き♡
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