やみつき♫ 炒り豆腐

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

簡単に出来て美味しいですよ♫
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で作りました(*´∀`*)

やみつき♫ 炒り豆腐

簡単に出来て美味しいですよ♫
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で作りました(*´∀`*)

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材料

2〜3人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 干し椎茸 2枚
  3. 竹輪 1本
  4. 人参 40g
  5. インゲン 4本
  6. ◉調味料
  7. 醤油 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ2
  9. 100cc
  10. ☆油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は3cm大にちぎって熱湯で1分茹でます。

  2. 2

    ザルにあげて水気を切っておきます。

  3. 3

    干し椎茸は水で戻し薄切りにし、人参はイチョウ切り、竹輪は輪切り、インゲンは小口切りにします。

  4. 4

    フライパンに油を熱し人参を柔らかくなるまで炒め、竹輪、豆腐、インゲンも加えて炒めます。

  5. 5

    4番に調味料と水100ccを入れて汁気が無くなるまで煮詰めます。

  6. 6

    卵を割り入れ手早く混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

煮汁をしっかり煮詰めてから卵を割り入れ手早く混ぜて炒り卵にして下さいね♫

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腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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