しらすとほうれん草のチャーハン
★ーmomokoー★ @cook_40340594
ごま油の香ばしさが食欲をそそります。
パパッと作れて、小さい子どもと手軽に食べれておすすめです。
このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単に、親子で食べれるお昼ごはんを作りたくて(*^^*)
しらすとほうれん草のチャーハン
ごま油の香ばしさが食欲をそそります。
パパッと作れて、小さい子どもと手軽に食べれておすすめです。
このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単に、親子で食べれるお昼ごはんを作りたくて(*^^*)
作り方
- 1
フライパンを熱し、ごま油を回し入れる。
冷凍しらすと冷凍ほうれん草を凍ったまま入れて炒める。
(2つとも冷蔵でもOK) - 2
温かいご飯も入れて炒め合わせ、めんつゆを回し入れて、軽く炒めてお皿に移す。
- 3
※お好みで、みじん切りにした玉ねぎやにんじんを入れても美味しいです。
コツ・ポイント
冷凍ほうれん草が大きい場合は細かく刻んでから炒めると小さい子どもでも食べやすいです。
しらすもほうれん草もすぐに火が通るので、焦がさないように気をつける。
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