【ピーマン嫌い克服】超簡単レシピ♬
masaの低糖質食堂 @cook_40310824
乗せて焼くだけ！超簡単ヽ(*･ω･)ﾉサッと作れる低糖質な１品です☆
このレシピの生い立ち
ぜひ試してみてくださいね
ヽ(*･ω･)ﾉ
【ピーマン嫌い克服】超簡単レシピ♬
乗せて焼くだけ！超簡単ヽ(*･ω･)ﾉサッと作れる低糖質な１品です☆
このレシピの生い立ち
ぜひ試してみてくださいね
ヽ(*･ω･)ﾉ
作り方
- 1
ピーマンは、種とワタを取ってから、水気を切っておきます。
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- 2
ウインナーは、半分にカットしてから⋯
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- 3
さらに半分にカットします。
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- 4
くっつかないホイルに、ピーマンを並べて⋯
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- 5
ウインナー・☆を乗せます。
-
- 6
トースター（250度）で、１２分加熱します。
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- 7
仕上げに、オリーブオイル・乾燥パセリを散らせば、完成✨
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- 8
１個分の糖質量は、約０.８gです。
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- 9
YouTubeに、今回のレシピ動画を投稿しています☆「１型糖尿病masa」で検索♬
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- 10
【作り方動画はコチラからでも】
https://youtu.be/yFzJa28_mHo -
初めての書籍を出版しました✨・「誰でもカンタン！低糖質でも大満足レシピ（マイナビ出版）」ダイエットにピッタリの低糖質な料理動画をYouTubeに投稿しています♬【「低糖質食堂」で検索♬】https://www.youtube.com/channel/UCYBrCp5bed4hjIZH1gd-Zcgぜひ遊びに来て下さいね☆
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その他のレシピ
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