サバのトマト煮込み

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

サバをトマトと赤ワインで煮込んだ…実は、赤ワインに合う一品。
このレシピの生い立ち
ルーマニアワイン会で教えてもらった作り方

サバのトマト煮込み

サバをトマトと赤ワインで煮込んだ…実は、赤ワインに合う一品。
このレシピの生い立ち
ルーマニアワイン会で教えてもらった作り方

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材料

2個分
  1. サバ 半身
  2. 適量
  3. にんじん 1/2本
  4. にんにく 1/2片
  5. トマト缶 1/2缶
  6. ハーブミックス 適量
  7. ケイパー 小さじ1/2
  8. クミンパウダー 少々
  9. ローリエ 1枚
  10. プラックオリーブ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    サバは塩、こしょうをし、3〜4等分にカットする。

  3. 3

    にんにく、にんじん、玉ねぎ(繊維を断ち切る方向に)を薄切りにする。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを炒め、香りがしてきたら塩小さじ1/2.
    を加えて玉ねぎを炒める。

  5. 5

    続いてにんじんを加えてサッと炒め、

  6. 6

    更に、トマト缶、赤ワイン、ローリエ、ハーブミックス、クミンパウダー、ケイパーをいれ、

  7. 7

    煮立ったら火を弱め1時間位煮込む。

  8. 8

    塩、こしょうで味を調えたらっ出来上がり。

  9. 9

    お好みでプラックオリーブを加えても美味しいです。

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和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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