鶏肉とごぼうのヨーグルト煮

豆苗☆ @cook_40236980
ごぼうときのこを香ばしく焼き、ヨーグルトで柔らかく漬けた鶏肉とじっくり煮込みます。爽やかで、軽やかで、食感がいい♡
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを使ってさっぱりとした煮込みを作りました。
鶏肉とごぼうのヨーグルト煮
ごぼうときのこを香ばしく焼き、ヨーグルトで柔らかく漬けた鶏肉とじっくり煮込みます。爽やかで、軽やかで、食感がいい♡
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを使ってさっぱりとした煮込みを作りました。
作り方
- 1
鶏肉の脂を取り除き一口大に切ります。☆を混ぜ、鶏肉を加え、冷蔵庫で一晩漬けます。(ポリ袋でも)
- 2
ごぼうは斜め薄切りにし、5分水に浸したら、水気を切ります。きのこは手でもみほぐします。
- 3
鍋に少量の油を引き中火で熱し、ごぼうを塩少々で軽く炒めたら、きのこを加えます。
- 4
きのこの香りが立ちしんなりしたら白ワインを加え、鍋底にこびりがあれば取りながらうっすら残る位まで煮詰めます。
- 5
鶏肉をヨーグルトごと全部加え混ぜたら、弱火で蓋をして30分程煮込みます。
- 6
火を止め、仕上げに●をかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
ヨーグルトごと煮込みます。ハーブはローリエ、タイムなどすっきりとした香りのほか、シナモン、カルダモン、コリアンダーなど甘い香りも合います。
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