アプリでひらく作り方
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今回は、「ホモソーセージ80g3本束」を使います。
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ホモソーセージを縦半分に切る。
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半分に切ったものをさらに縦に半分に切る。片方の端は切り離さないようにする。
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〈3〉をハートの形に折り曲げ、端をつまようじやパスタでとめる。
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〈4〉をフライパンにのせ、卵を割り入れ弱火で5分程加熱する。
コツ・ポイント
【簡単栄養ポイント】
お弁当や朝ごはんなどに入れると、手軽にたんぱく質を摂取可能です。
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